Nunca tinha feito atividade física e estava a procura de algo que me trouxesse bem estar. Estou muito feliz com os exercícios a Prof Camila é muito dedicada e atenciosa. Aos poucos passei a me sentir muito bem, mais disposta e percebi que fui perdendo medidas.
Nem imaginava o quanto mudaria minha vida!
Obrigada a toda equipe do Espaço 360°.No centro de treinamento Espaço 360°, você consegue realizar várias atividades com atendimento personalizado ou em grupo, com profissionais altamente capacitados. A prática de atividade física sempre deve ser acompanhada de um profissional.
Faço Pilates, e foi nesta atividade que encontrei um conjunto de benefícios, como aumento da flexibilidade, melhora do equilíbrio e da tensão muscular. Por trabalhar o corpo como um todo, a sensação de bem estar é incrível!
"O Pilates é trabalhado em cima do limite de cada aluno."
Recomendo que façam atividade física e melhorem sua qualidade de vida. No ESPAÇO 360°, você encontra profissionais que orienta, qual a melhor atividade para seu perfil.
Falar do Espaço 360° é falar sobre excelência e profissionalismo, além de ter sido muito bem recebida, as aulas sempre são agradáveis, atrativas e com metodologia impecável!
Os instrutores estão sempre buscando aperfeiçoamento, trazendo pra gente aulas mais dinâmicas e interessantes, além de buscarem melhorar também a estrutura física, visando nosso conforto e bem estar. Tenho total confiança no profissionais, pois colocam nossa saúde e bem estar sempre em primeiro lugar.